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아픈 가족을 돌보다 보면 자신의 병원 예약이나 취업 준비는 자꾸 뒤로 밀리죠. 당장 해야 할 돌봄이 있으니, 나를 위한 지출은 쉽게 줄이게 됩니다.

서울시가 이런 가족돌봄청소년·청년을 위해 청년미래센터 자기돌봄비를 지원합니다. 학업·진로 준비와 건강관리 등에 사용할 수 있도록 1인당 200만 원을 카드포인트로 지급하는 사업입니다.mediahub.seoul

2026년 10월 1일부터 수시 접수를 시작했지만, 모집인원이 채워지면 조기 종료될 수 있습니다. 올해 초 안내된 ‘서울형 자기돌봄비’와는 조건이 다른 사업이니, 예전에 대상이 아니었다고 생각하신 분도 이번 요건을 확인해 보세요.wis.seoul

서울 청년미래센터 자기돌봄비

가족을 돌보는 청소년·청년의 건강과 미래를 지원합니다.

1핵심 요약

지원금액

1인 200만 원 · 생애 1회 · 카드포인트

지원대상

서울 거주 만 13~34세 가족돌봄청소년·청년

지원규모

140명

접수일정

2026년 10월 1일부터 수시 접수

매월 15일까지 접수분 심사 → 다음 달 말 결과 안내
인원 충족 시 조기 종료될 수 있습니다.

2자격과 중복 확인

기준 중위소득 100% 이하이며, 기초생활수급자·차상위계층도 포함됩니다.

돌봄대상자와 주민등록상 같은 세대이며 실제 함께 거주해야 합니다.

본인과 돌봄대상자 외 35세 이상 다른 가족 구성원이 없어야 합니다. 예외 사유는 별도 증빙 후 심사를 받습니다.

다른 사업과의 중복 수혜는 이번 사업 담당팀에 확인하세요. 기존 서울형 사업의 제한을 그대로 적용하지 마세요.

3신청 순서

1. 서울복지포털에서 청년미래센터 안내 확인
2. 가족돌봄정보 등록
3. 발급기한에 맞춰 증빙서류 준비
4. 신청서 작성·첨부서류 제출
5. 심사 연락 확인·선정 후 자기돌봄계획 수립

정보 등록과 신청서·서류 제출을 모두 완료해야 정상 접수됩니다.

4지원 목적과 사용 확인

공식 목적

자기돌봄계획에 따른 학업·진로 준비, 건강관리 등

지급 형태

현금이 아닌 카드포인트

확인 필요

세부 사용처·가맹점·사용기한·현금화 여부는 별도 안내 확인

구체적인 품목의 결제 가능 여부는 선정 후 사용 안내 또는 담당팀에서 확인하세요.

1. 지원 내용 한눈에 보기

항목	내용
사업명	2026년 청년미래센터 자기돌봄비
지원 금액	1인당 200만 원, 생애 1회
지급 방식	카드포인트
신청 대상	서울 거주 만 13~34세 가족돌봄청소년·청년
소득 기준	기준 중위소득 100% 이하, 기초생활수급자·차상위계층 포함
지원 규모	140명
신청 기간	2026년 10월 1일부터 수시 접수, 인원 충족 시 조기 종료 가능
심사 일정	매월 15일까지 접수된 신청 건 심사
결과 안내	심사를 거쳐 다음 달 말 안내
신청처	서울복지포털 → 복지서비스 신청 → 가족돌봄청년 지원 → 청년미래센터 자기돌봄비

지원요건과 접수·결과 안내 일정은 서울복지포털에서, 카드포인트 지급 방식은 서울시 공식 기사에서 확인

2. 누가 신청할 수 있나요?

신청일 기준 만 13세 이상 34세 이하이고, 서울에 거주하면서 아픈 가족을 돌보고 있다면 먼저 신청요건을 확인해 보세요. 소득은 기준 중위소득 100% 이하여야 하며, 기초생활수급자와 차상위계층도 포함됩니다.wis.seoul

다만 가족을 돌본다는 사실만으로 지원이 확정되지는 않습니다. 원칙적으로 돌봄대상자와 주민등록상 같은 세대를 구성하고 실제로 함께 거주해야 합니다. 또 신청자 본인과 돌봄대상자를 제외하고, 가구 안에 35세 이상 다른 가족 구성원이 없어야 합니다.wis.seoul

예를 들어 아픈 부모님과 함께 살며 돌봄을 전담하고 있다면, 연령과 소득뿐 아니라 다른 가족 구성원의 유무까지 살펴보셔야 합니다. 부모님을 돌보고 있다는 이유만으로 자동 선정되는 구조는 아닙니다.

주소지가 다르거나 35세 이상 다른 가족이 있더라도 무조건 신청을 포기할 필요는 없습니다. 공식 안내에는 다른 가족이 거주불명·국외체류·장애 등으로 돌봄을 수행하기 어렵거나, 주소지가 달라도 실질적인 돌봄을 유지하는 경우 별도 증빙을 제출하도록 되어 있습니다. 이런 경우에는 예외 사유와 실제 돌봄 상황을 심사받게 됩니다.wis.seoul

저는 특히 가족을 돌보느라 취업 준비나 자신의 건강관리를 계속 미루고 계신 분께 이 사업을 추천드립니다. 동거 조건이 애매하신 분은 서류부터 발급받기보다 담당팀에 자신의 상황을 먼저 설명해 보시는 게 좋습니다.

기존 사업과 무엇이 다른가요?

이름이 비슷해도 올해 초 시행된 서울형 자기돌봄비와 이번 청년미래센터 자기돌봄비는 별개 사업입니다.wis.seoul

구분	기존 서울형 자기돌봄비	이번 청년미래센터 자기돌봄비
비교 기준	서울시 공식 기사에 안내된 2026년 3월 모집	2026년 10월 모집
지원 연령	9~39세	13~34세
소득 기준	기준 중위소득 150% 이하	기준 중위소득 100% 이하
기초생활수급자·차상위계층	지원 대상에서 제외	지원 대상에 포함
지원금액	기본 월 30만 원, 고부담형 월 40만 원, 최대 8개월	1인당 200만 원, 생애 1회
현재 글의 신청 대상 사업	해당하지 않습니다	해당합니다

위 비교는 서울시 공식 기사에 실린 두 사업의 비교표를 기준으로 작성했습니다. 기존 사업의 모집 시기별 조건을 이번 신청에 그대로 적용하지 않도록 주의하세요.mediahub.seoul

3. 어디에 사용할 수 있나요?

이번 자기돌봄비의 공식 사용목적은 자기돌봄계획에 따른 학업·진로 준비, 건강관리 등입니다. 가족을 돌보느라 미뤄둔 자신의 삶을 챙기는 데 초점을 맞추고 있습니다.wis.seoul

예를 들어 취업 준비를 다시 시작하거나, 학업을 이어가거나, 자신의 건강을 관리하기 위해 어떤 지원이 필요한지 생각해 보시면 됩니다. 이때 중요한 것은 ‘무엇을 사야 할까’보다 ‘내가 돌봄 때문에 무엇을 미루고 있었을까’입니다.

다만 구체적인 학원비·시험 응시료·운동시설 이용료 등이 모두 결제 가능하다고 단정할 수는 없습니다. 공개 안내에서 세부 가맹점과 허용 품목까지 확인되지는 않았으며, 서울시는 최종 선정자에게 자기돌봄계획 수립과 지원금 사용 방법을 별도로 안내할 예정이라고 밝혔습니다.mediahub.seoul

구분	확인된 내용
공식 사용목적	자기돌봄계획에 따른 학업·진로 준비, 건강관리 등
지급 형태	카드포인트
개별 품목·가맹점	선정 후 사용 안내 또는 담당팀 확인 필요
사용기한·현금화 여부	이번에 확인한 공개 안내에 세부 기준이 제시되지 않아 별도 확인 필요

사용목적과 지급 형태는 공식 안내에 근거한 내용이며, 그 밖의 사용 조건은 확인되지 않은 사항입니다.wis.seoul+1

4. 신청 순서와 준비서류

1. 서울복지포털에서 이번 사업을 찾으세요. ‘복지서비스 신청 → 가족돌봄청년 지원 → 청년미래센터 자기돌봄비’ 순서로 들어가시면 됩니다. 같은 페이지에 이전 서울형 사업 안내도 있으니, 사업명을 먼저 확인하세요.wis.seoul+1
2. 가족돌봄정보를 등록하세요. 아직 등록하지 않으셨다면 가족돌봄청년 정보를 먼저 입력하세요. 신청서 제출과 정보 등록을 모두 완료해야 정상 접수됩니다.wis.seoul
3. 발급기한에 맞춰 서류를 준비하세요. 주민등록등본과 가족관계증명서, 질병 증빙서류의 발급기한이 서로 다릅니다. 오래된 서류를 그대로 제출하지 않도록 준비 단계에서 확인하세요.wis.seoul
4. 신청서를 작성하고 첨부서류를 제출하세요. ‘신청하기’에서 신청서를 작성한 뒤, 글자가 선명하고 전체 내용이 보이는 파일을 첨부하세요. 실제 돌봄 상황은 과장하지 말고 구체적으로 설명하시면 좋습니다.wis.seoul
5. 심사 연락을 확인하세요. 추가 서류 요청, 유선 인터뷰 또는 가정방문이 진행될 수 있습니다. 최종 선정 후에는 자기돌봄계획과 지원금 사용 방법을 별도로 안내받게 됩니다.

필수 준비서류

서류	발급기한·준비사항
신분증 사본	신청자 본인 기준 1부
주민등록등본	신청일 기준 1주일 이내 발급본, 신청자 본인 기준 1부
가족관계증명서	신청일 기준 3개월 이내 발급본
장애 또는 질병·질환 증빙서류	신청일 기준 6개월 이내 발급본, 장기요양인정서·장애인증명서·진단서·의사소견서 등

진단서나 의사소견서에는 질병명뿐 아니라 일상생활 수행에 어려움이 있다는 사실을 확인할 수 있는 내용이 포함되어야 합니다.wis.seoul

가족관계증명서는 발급 기준도 확인하셔야 합니다. 공식 안내는 돌봄대상자가 부모·조부모·형제자매이면 ‘부’ 기준, 외가 관계이면 ‘모’ 기준, 배우자·자녀이면 ‘본인’ 기준으로 발급하도록 안내합니다. 관계가 복잡하거나 필요한 관계가 증명서에 나오지 않으면 담당팀에 문의하세요.wis.seoul

대리 신청, 병역의무 이행, 동거·돌봄전담 예외 사유 등에 해당하면 추가 서류가 필요합니다. 대리 신청 시에는 위임장과 대리인 신분증 사본을 추가 제출해야 합니다.wis.seoul

매월 15일은 사업 전체의 최종 마감일이 아니라 해당 심사 회차의 접수 기준일입니다. 공식 안내는 15일까지 접수된 신청 건을 심사해 다음 달 말 선정 결과를 안내하도록 되어 있습니다. 결과 안내일을 지원금 지급일로 받아들이시면 안 됩니다.wis.seoul

5. 주의사항과 자주 묻는 질문

⚠️ 상시 접수라고 해서 언제든 지원받을 수 있는 것은 아닙니다. 연간 모집인원이 충족되면 종료될 수 있으니, 신청 전 접수 화면을 확인하세요.wis.seoul

⚠️ 신청서만 제출하면 접수가 끝나는 것이 아닙니다. 가족돌봄정보 등록과 신청서·첨부서류 제출을 모두 완료해야 합니다.wis.seoul

⚠️ 기존 서울형 사업의 중복 제한을 이번 사업에 그대로 적용하지 마세요. 다른 지원사업에 참여 중이라면 사업명을 담당팀에 알려 중복 수혜 가능 여부를 확인하시는 게 안전합니다. 서울복지포털의 일반 안내에도 유사한 지원을 받는 경우 추가 지원이 제한될 수 있다고 안내되어 있습니다.wis.seoul

Q. 기초생활수급자나 차상위계층도 신청할 수 있나요?

네. 이번 청년미래센터 자기돌봄비는 기초생활수급자와 차상위계층을 포함합니다. 다만 연령·소득·동거·돌봄전담 등 나머지 요건도 충족해야 합니다.wis.seoul

Q. 아픈 가족과 주민등록 주소가 다르면 신청할 수 없나요?

원칙은 주민등록상 같은 세대이며 실제 함께 거주하는 것입니다. 다만 주소지가 달라도 실질적인 돌봄을 유지하는 경우에는 예외 사유 증빙서류를 제출하도록 안내되어 있습니다. 서류 심사를 거쳐 판단하므로, 자신의 상황을 먼저 상담해 보세요.wis.seoul

Q. 기존 서울형 자기돌봄비나 청년수당을 받고 있어도 신청할 수 있나요?

이번 사업은 기존 서울형 자기돌봄비와 별개이지만, 별개 사업이라는 이유만으로 중복 수혜가 가능하다고 단정할 수는 없습니다. 이번에 확인한 최신 안내만으로는 사업별 중복 가능 여부를 확정하기 어려우므로, 현재 참여 중인 사업과 지원기간을 담당팀에 알려 확인하세요.wis.seoul

Q. 신청하면 현금 200만 원이 바로 입금되나요?

아닙니다. 공식 지급 방식은 카드포인트이며, 신청 후 소득과 돌봄요건 등을 심사해 선정합니다. 매월 15일까지 접수된 신청 건은 심사를 거쳐 다음 달 말 결과를 안내하며, 공개 안내에는 구체적인 지급일이 제시되어 있지 않습니다.wis.seoul+1

가족을 돌보는 동안 자신의 계획을 미루고 계셨다면, 이번에는 신청요건부터 확인해 보세요. 특히 서류 발급기한이 짧은 주민등록등본은 실제 신청 일정에 맞춰 준비하시는 게 좋습니다.

자세한 원문은 아래 공식 신청 안내에서 확인하세요.

• 📋 공식 원문 안내: 서울복지포털 가족돌봄청년 지원 — 페이지 안의 ‘청년미래센터 자기돌봄비’ 항목을 확인하세요.wis.seoul
• 👉 신청 페이지: 서울복지포털 — 가족돌봄정보 등록과 해당 사업의 ‘신청하기’를 진행하세요.wis.seoul
• 📋 서울시 공식 설명: 만 13~34세 청년에 자기돌봄비 200만 원.mediahub.seoul
• 📞 사업 문의: 서울시복지재단 가족돌봄청년지원팀 02-6353-0338~9.wis.seoul
• 💬 채팅 상담: 카카오톡에서 ‘서울시가족돌봄청년지원사업WAY’를 검색하세요.wis.seoul

정보 확인 기준: 2026년 10월 5일입니다. 접수 종료 여부와 세부 사용 조건은 신청 시점의 공식 안내를 기준으로 확인하세요.